خواب ، خاطرات غمانگیز و دلخراش را تثبیت میکند
پژوهشگران علوم پزشکی در کشور آمریکا می گویند نتایج بررسی های آنان مشان داده است که خوابیدن افراد بلافاصله پس از وقوع یک حادثه دلخراش موجب تقویت و حفظ بیشتر خاطره آن میشود. آنان توصیه کرده اند که هرگز بلافاصله پس از یک حادثه دلخراش نخوابید
به گزارش خبرنگار سایت پزشکان بدون مرز ، محققان دانشگاه ماساچوست آمهرست برای اولین بار پیشنهاد دادند که پاسخ احساسی افراد پس از یک حادثه دلخراش، در صورتیکه فرد بیدار بماند تاحد قابل توجهی کاهش مییابد. در عوض زمانی که پس از وقوع رویداد احساسی منفی، بخوابند خاطرات این حادثه در مغز تقویت و با قوای بیشتری حفظ میشوند.
در حقیقت، این دانشمندان نشان دادند که خواب، خاطرات غمانگیز و دلخراش را تثبیت و احساسات منفی را تغذیه میکند. بنابراین، بهتر است پس از رخ دادن چنین وقایعی فرد بیدار بماند.
به گفته نورولوژیستهای آمریکایی این حالت میتواند یک ریشه اجدادی داشته باشد به طوریکه انسانها با حفظ احساسات منفی و خاطرات مربوط به موقعیتهای ناخوشایند و یا خطرناک، از وقوع موقیعتهای مشابه در آینده برای خود و برای فرزندانشان جلوگیری میکردند.
این محققان در این خصوص توضیح دادند: نتایج ما حتی برای افراد متاثر از اختلال پسا- آسیبی یک معنی مهم دارند. ما کشف کردیم که اگر چیز ناخوشایندی مثل یک تصادف میبینی و بعد از تو خواسته شود که عکسی از صحنه همان تصادف را ببینی، پاسخ احساسی درصورتیکه بلافاصله پس از تصادف نخوابیده باشی تا حد قابل توجهی نسبت به زمانی که خوابیده باشی کاهش مییابد
سلام به دوستایی که از وب ما دیدن میکنن،چه اونایی که پزشکی میخونن چه اونایی که غیر پزشکی اند .